026 – Darf ich bitte glücklich sein, Nein darfst Du nicht wenn ich unglücklich bin.

Darf ich bitte glücklich sein, Nein darfst Du nicht wenn ich unglücklich bin. Spezial Gast Lara.. meine Tochter:-)   Heute habe ich eine Überraschung, ich bin nicht alleine. Heute ist meine Tochter Lara bei mir, und wir haben vorhin über ein Thema gesprochen, was uns beide interessiert, diskutiert und unsere Gedanken geteilt haben. Das Thema: […]

025 – Körper – Klopfen – Kleidung – Spiritualität. Warum das zusammengehört.

Körper – Klopfen – Kleidung – Spiritualität. Warum das zusammengehört. Kleidung, Körper & Spiritualität Warum das Ganze für mich zusammenhängt? Wie komme ich auf dieses Thema? Ich bekomme viel mit was Jugendliche gerade beschäftigt. Da wurde mir beim letzten Mal herangetragen, ob ich nicht einen Podcast darüber machen möchte, was angemessene Kleidung ist, speziell im […]

024 – Wie kann mir Klopfen bei Entscheidungen helfen?

Wie kann mir Klopfen bei Entscheidungen helfen? Die Entscheidungen die wir jeden Tag treffen bestimmen unser Leben <> Wenn wir die Verantwortung für unsere täglichen kleinen Entscheidungen übernehmen und bewusster machen, dann können wir unser Leben maßgeblich beeinflussen. Wie treffe ich Entscheidungen? Wie kann mir klopfen dabei helfen? Als allererstes ist es wichtig herauszufinden, was […]

023 – Wie geht Beziehung, Orientierung für junge Erwachsene

Wie geht Beziehung, Orientierung für junge Erwachsene. Eine kleine Orientierung für junge Erwachsene Meine Best of an Erfahrung, die ich hier in diesem Podcast mit euch teilen möchte. Ich bin mir sicher, da könnt ihr euch ganz viel daraus nehmen. Auf jeden Fall meine learnigs in Beziehungen. Ich hatte eine 20 jährige Ehe und habe […]

022 – Wie werde ich Schuldgefühle los, 3 wichtige Schritte

Wie werde ich Schuldgefühle los, 3 wichtige Schritte Erkennen und bearbeiten von Schuldgefühlen Jeder von uns läuft mit Schuldgefühlen durch die Gegend, ob dir das bewusst ist oder nicht, das spielt keine Rolle. Es reicht, wenn du im Außen erkennst das du dir Vorwürfe machst. Warum habe ich das und das gesagt? Warum ist mir […]

021 – Sexualität als Meditation, Wie geht das?

Sexualität als Meditation, Wie geht das? In diesem Podcast geht es um Sexualität und Meditation und wie die beiden zusammengehen. Die Punkte Lebensfreude, innere Freiheit und Selbstliebe selbst Liebe mit einer Klappe erschlagen. Was meine ich damit? Wer sich mit Meditation beschäftigt, der weiß ungefähr, worum es in der Meditation geht, man versucht, in dem […]

020 – Warum der Kontakt zum inneren Kind so wichtig ist.

Warum der Kontakt zum inneren Kind so wichtig ist. Das ist einfach der Schlüssel zur Selbstliebe Wenn ich den Kontakt zu meinem inneren Kind nicht habe, mein inneres Kind vernachlässigt ist, irgendwo in einer Ecke sitzt und nicht von mir gesehen wird, dann wirst du die den Weg zur Selbstliebe nie finden. Ganz ehrlich Ich […]

019 – Warum sind Intentionen wichtig?

Warum sind Intentionen wichtig? Ich teile euch mit, wie ich mit Intentionen arbeite und in meinen Alltag integriert habe und für was Intentionen gut sind. Was sind überhaupt Intentionen? Intentionen sind letztendlich Vorsätze/Ziele, die man sich setzt. Da geht es nicht um große Ziele oder ganz entfernte Ziele, die kleinen Ziele. Das was ich als […]

017 – 3 Ursachen und Lösung für Dein geringes Selbstwertgefühl!

3 Ursachen und Lösung für Dein geringes Selbstwertgefühl! In diesem Podcast geht es um den Selbstwert. Viele von uns können davon ein Lied singen, das wir uns den Wert nicht geben den wir schon haben. Wir müssen uns auch nichts verdienen. Weil wir uns den Wert selber nicht geben, bekommen wir den Wert oft nicht […]